Опубликовано: 01 апреля 2026

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля. В этот день в 1948 году была создана Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). В настоящее время членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) являются 194 государства.

Подробнее: 7 апреля - Всемирный день здоровья. Вместе к здоровью. Вместе с наукой.

Опубликовано: 30 марта 2026

26 марта во многих странах мира отмечается «Фиолетовый день», установленный в 2008 году и посвященный пациентам с эпилепсией. В эту дату проводятся общественные мероприятия в поддержку больных эпилепсией, распространяется информация о заболевании.
Каждый может проявить солидарность с больными эпилепсией, надев в этот день что-нибудь фиолетовое.
«Фиолетовый день» получил свое начало благодаря канадской девочке – Кессиди Меган, страдающей эпилепсией и остро ощущавшей на себе пренебрежительное отношение со стороны сверстников и взрослых. Девочка решила изменить отношение общества к эпилепсии и доказать всему миру, что больные эпилепсией – это нормальные люди, которые не должны страдать от чужих предрассудков. Сначала ее инициативу поддержала канадская Ассоциация Эпилепсии Новой Шотландии, а затем и многие организации по всему миру.

Подробнее: 26 марта - День больных эпилепсией

Опубликовано: 09 февраля 2026

Зима приносит с собой красоту, но и дополнительные опасности на дорогах.
Безопасность ребенка на дороге – это ответственность родителей.
Будьте внимательны, обучите ребенка правилам дорожного движения и обеспечьте ему безопасный путь в школу и обратно.

Вот несколько рекомендаций для родителей, как сделать дорогу в школу и обратно безопасной для вашего ребенка зимой:

Подробнее: Как сделать дорогу в школу и обратно безопасной для вашего ребенка зимой

Опубликовано: 05 февраля 2026

Остеопороз относится к одному из самых распространенных заболеваний. В России это заболевание, при котором кости теряют свою прочность, имеют каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше пятидесяти лет.

Прочность костной ткани закладывается в детстве, когда происходит основное формирование скелета. Поэтому истоки проблем с остеопорозом взрослого человека часто уходят корнями в детский возраст.
К факторам риска развития остеопороза относятся наследственность, женский пол, недоношенность, низкая масса тела при рождении (вот почему так важен третий триместр беременности, когда накапливается кальций и витамин Д), рахит, перенесенный в раннем возрасте, малоподвижный образ жизни, а также курение, злоупотребление алкоголем и кофеиносодержащими напитками.

Как же укрепить костную систему маленького члена семьи? Доктора настоятельно рекомендуют ввести в ежедневный рацион молоко и кисломолочные продукты, в которых содержится большое количество кальция. Однако одного этого недостаточно. Главный молочный парадокс заключается в том, что кальций плохо усваивается без сочетания с витамином Д. Поэтому нужно стараться как можно больше гулять в утреннее и дневное время – это вторая рекомендация врачей, причем как для детей, так и для взрослых. Это будет способствовать естественному синтезу витамина Д в коже.
Дополнительно в виде препаратов прием витамина Д рекомендован беременным, кормящим женщинам, пожилым и детям.

Суточная потребность в кальции у детей:
до 1 года – 600 мг
1-10 лет – 800 мг
11-18 лет – 1500 мг
Чтобы понять, достаточно ли кальция в диете можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, например www.endocrincentr.ru/kalkulyator-kalciya

Рекомендуемая профилактическая доза витамина Д для детей:
До 1 года – 1000 мЕ/сут
С 1 года до 3х лет – 1500 мЕ/сут
С 4 лет до 18 лет – 1000 мЕ/сут